Ki sa ki poud estewoyid kri

 

Poud esteroyid kri se yon konpoze òganik ak kat bag fusion (deziyen A, B, C, ak D) ranje nan yon konfigirasyon molekilè espesifik. Estewoyid gen de fonksyon prensipal byolojik: kòm eleman enpòtan nan manbràn selilè ki chanje likidite manbràn; ak kòm molekil siyal. Egzanp yo enkli kolestewòl lipid, òmòn sèks estradyol ak testostewòn, 10-19 estewoyid anabolizan, ak dwòg anti-enflamatwa kortikosteroid dexamethasone. Dè santèn de estewoyid yo jwenn nan fongis, plant, ak bèt. Tout estewoyid yo fabrike nan selil ki soti nan sterol lanosterol (opisthokonts) oswa cycloartenol (plant). Lanosterol ak cycloartenol yo sòti nan sikilasyon squalene triterpene la.

 

Avantaj nan poud estewoyid kri

 

Anti-enflamatwa:Lè yo anpeche pwodiksyon ak divilgasyon medyatè enflamatwa, diminye enfiltrasyon selil enflamatwa yo ak devlopman reyaksyon enflamatwa, sentòm yo ak domaj tisi ki te koze pa enflamasyon yo soulaje.

 

Amelyore fonksyon metabolik:Estewoyid ka efektivman kontwole metabolis sik ak metabolis dlo-sèl, ak anpil òmòn esteroyid atifisyèlman sentèz yo pi efikas apre yo fin itilize.

 

Imino depresyon:Estewoyid ka anpeche fonksyon sistèm iminitè a, diminye aktivite selil iminitè yo ak pwodiksyon antikò. Efè iminitè sa a jwe yon wòl enpòtan nan tretman maladi otoiminitè, rejè transplantasyon ak lòt maladi ki gen rapò ak iminitè.

 

Anti-alèji:Estewoyid ka anpeche reyaksyon alèjik, redwi liberasyon medyatè alèjik ak aktivite selil alèjik yo. Nan tretman maladi alèjik tankou opresyon ak rinit alèjik, estewoyid ka soulaje sentòm alèjik ak kontwole reyaksyon enflamatwa.

Poukisa Chwazi Nou

Faktori nou an

Faktori Auctus Steroid Pharma co, Ltd sitiye nan pak endistriyèl Scenic gwo teknoloji nan vil Wuhan, pwovens Hubei, ki kouvri yon zòn 240, 00 mèt kare. Li gen plant pwodiksyon modèn, sant R&D ak sant depo ak lojistik.

Sètifikasyon ISO

Jwenn sètifikasyon ki enpòtan nan ISO (Òganizasyon Entènasyonal pou Normalisation), tankou ISO 9001 sètifikasyon sistèm jesyon kalite, ISO 14001 sètifikasyon sistèm jesyon anviwònman, elatriye, pwouve kapasite konpayi an nan jesyon kalite, pwoteksyon anviwònman, elatriye.

Mache Rejyonal

Auctus Steroid Pharma Co, Ltd vann atravè lemond, espesyalman nan Amerik di Nò ak Ewòp. Rejyon sa yo gen yon bezwen ijan pou efikas ak san danje dwòg pèdi pwa, bay yon anviwònman mache bon pou konpayi an.

 

Sèvis apre-lavant

Etabli yon sistèm swen kliyan, regilyèman salye kliyan atravè apèl nan telefòn, imèl, mesaj tèks, elatriye, epi peye atansyon sou kondisyon fizik kliyan yo ak pwogrè kondisyon fizik. Pou kliyan alontèm oswa kliyan enpòtan, bay sèvis eksklizif manadjè sèvis kliyan yo bay. sèvis plis entim ak pèsonalize.

 

Abi anabolizan poud estewoyid kri

 

Gen kèk atlèt souvan pran de oswa plis estewoyid anabolizan ansanm, melanje kalite oral ak / oswa enjekte, epi pafwa ajoute lòt dwòg, tankou estimilan, kalman, oswa òmòn kwasans. Yo rele sa "empilement." Atlèt la kwè ke diferan dwòg pral pwodwi pi gwo fòs oswa gwosè nan misk pase lè w sèvi ak yon sèl dwòg. Ki sa yo pa konnen, oswa yo chwazi inyore, se domaj nan kò a ke abi dwòg sa yo ka lakòz.

 

Sipleman
Sipleman dyetetik san preskripsyon, tankou kreatin, ta dwe itilize ak prekosyon. Manifakti yo reklame yo ka bati misk ak amelyore fòs san efè segondè yo nan estewoyid. Pran nan ti dòz, sipleman nitrisyonèl pa ka danjere. Anvan w pran nenpòt sipleman nitrisyonèl san preskripsyon oswa ajoute yo nan rejim ou an, pale ak doktè ou. Lè yo pran nan gwo dòz epi konbine avèk alkòl oswa aspirin, oswa lè yo konbine avèk estimilan tankou kafeyin oswa efedrin, sipleman nitrisyonèl ka vin danjere.

Kreatin ka lakòz kranp kout tèm ak dyare. Pandan ke yo konnen mwens sou itilizasyon alontèm, kreatin yo te lye nan blesi nan misk ak pwoblèm ren.

Kreatin ak lòt sipleman dyetetik yo pran popilarite. Manifakti yo reklame yo ka bati misk, ak amelyore fòs ak andirans, san efè segondè yo nan estewoyid. Sipleman dyetetik yo pa reglemante pa Food and Drug Administration (FDA) epi yo pa kenbe menm estanda strik ak dwòg yo. Si yo abize, yo ka gen efè danjere. Kreatin ak sèten lòt sipleman dyetetik yo entèdi pa NFL, NCAA ak Olympics yo. Lwa Eta New York entèdi vann sipleman dyetetik ki gen efedra estimilan.

 

Danje ki genyen nan abi estewoyid anabolizan
Lè yo itilize mal, estewoyid anabolizan ka lakòz pwoblèm sante grav tankou tansyon wo ak maladi kè; domaj nan fwa ak kansè; epi, konjesyon serebral ak boul nan san. Lòt efè segondè nan estewoyid yo enkli: kè plen ak vomisman, ogmante risk pou blesi ligaman ak tandon, tèt fè mal, jwenti fè mal, kranp nan misk, dyare, pwoblèm dòmi ak akne grav.


San
Devlopman modèl kolestewòl ki asosye ak maladi kè kardyovaskulèr, veso sangen ki obstrue, oswa konjesyon serebral

 


Ogmante kolestewòl
Ogmantasyon san presyon

 

Fwa
Fonksyon fwa ki gen pwoblèm
Pelyoz epatit (sik plen san ki ka kraze ak lakòz echèk fwa)
Timè

 

Kilè eskèlèt
Kwasans rachitik, ki te koze pa fèmen twò bonè nan plak kwasans ki tankou Cartilage nan adolesan
Ogmantasyon reate nan tansyon nan misk / rupture

 

Po
Aparans, oswa ogmante akne ak lòt gratèl sou po oswa maladi
Calvitie pa gen fòm gason
Edem (retansyon dlo/anfle)
Striae (mak detire)

Sistèm iminitè
Hep B oswa Hep C, enfeksyon VIH (si zegwi yo pataje)

Sikolojik
Chanjman atitid
Konpòtman agresif, menm vyolan
Depresyon
Epizòd sikotik
Dejwe

Paske estewoyid anabolizan yo sòti nan testostewòn, yo ka gen efè pwofon sou nivo òmòn tou de gason ak fi abizè yo.

 

Efè sa yo ka lakòz nenpòt oswa tout pwoblèm sa yo nan gason
Esterilite tanporè oswa esterilite (revèsib)
Chanje kondwi sèks
Elajisman pwostat, ak ogmante risk kansè pwostat
Elajisman tete irevokabl
Batiman ki fè mal
Kontraksyon nan tèstikul yo
Nivo redwi nan testostewòn
Pwodiksyon espèm nòmal
Ogmantasyon nivo estwojèn

 

Founisè swen sante yo rapòte pwoblèm sa yo nan fanm yo
Ogmantasyon risk pou kansè nan matris ak andometri
Ogmantasyon risk pou osteyopowoz la
Esterilite tanporè oswa esterilite (revèsib)
Chanje kondwi sèks
Defo nesans nan fiti timoun yo
Chanjman nan distribisyon grès
Kwasans cheve nan figi ak nan kò a
Apwofondi vwa a
Kontraksyon nan tete yo ak matris
Elajisman klitoral
Iregilarite règ

 

Chanjman nan sistèm repwodiktif gason an souvan revèsib, si estewoyid anabolizan pa te abize pou yon peryòd tan ki long. Malerezman, kèk nan chanjman nan fanm yo PA revèsib.
Abi pwolonje nan estewoyid anabolizan trè souvan rezilta nan dejwe fizik. Moun ki abize yo dwe sibi yon pwogram retrè strik, ki sipèvize medikalman.

 

Itilizasyon poud estewoyid kri

Ki jan yo pran esteroyid la

Ki sa li fè

Pou ki kondisyon yo itilize li

Ki sa ki yon non komen pou kalite sa a

Pa bouch - tablèt, likid, tablèt dissolvable, ke yo rele tou estewoyid oral

Diminye enflamasyon nan tout kò a.

Atrit rimatoyid, lupus, gout, lòt kalite atrit enflamatwa oswa kondisyon otoiminitè.

Prednisolone, Betamethasone, Dexamethasone

Pa piki - nan yon jwenti, misk, san an oswa zòn epinyè

Diminye enflamasyon nan zòn nan nan kò a kote yo bay piki a.

Atrit rimatoyid, lupus, gout, lòt kalite atrit enflamatwa oswa kondisyon otoiminitè.

Methylprednisolone, Triamcinolone,

Idrokortizon

Pa je - tankou gout oswa odè

Diminye enflamasyon nan je yo.

Uveit

Prednisolòn

Aplike sou po a kòm yon krèm oswa jèl, ke yo rele tou estewoyid aktualite

Diminye enflamasyon sou po a.

Psoriasis atrit ak psoriasis.

Hydrocortisone, mometasone, Betamethasone,

Klobetasol

 

Ki kondisyon poud estewoyid kri piki trete
Testosterone Enanthate CAS 315 37 7
Testosterone Cypionate CAS 58 20 8
Testosterone Propionate CAS 57 85 2
Testosterone Phenylpropionate CAS 1255 49 8

Piki estewoyid pou syatik
Syatik se yon kondisyon ki fè mal ki devlope lè yon bagay, tankou yon gonfle, oswa èrni, disk epinyè, peze kont yon rasin nè nan kolòn vètebral ou. Sa a deklannche doulè ak enflamasyon nan nè syatik ou, ki detire soti nan bou ou desann tou de janm ou. Piki estewoyid ka diminye doulè sa a. Yo bay jiska twa fwa pa ane.

 

Piki estewoyid pou fasiit plantèr
Fasiit plantèr rive lè tisi konjonktif sou anba pye ou (yo rele fasyit plantèr) vin anflame. Sa ka lakòz gwo doulè kout kouto ak tandrès nan talon ou. Piki estewoyid nan talon ou soulaje doulè pou apeprè yon mwa epi tou siyifikativman diminye enflamasyon.

 

Piki estewoyid pou keloid
Keloid yo leve tisi mak ki ka devlope apre blesi po akòz operasyon, piercing kò, chòk, akne, ak lòt kòz. Piki estewoyid nan keloid la ka diminye gwosè yo ak iritasyon yo lakòz. Pafwa, doktè rekòmande piki esteroyid anvan operasyon pou anpeche keloid fòme nan sit ensizyon an.

 

Doulè Hanch: Kisa pou w fè pou soulajman
Piki estewoyid pou bursit
Bursae (pliryèl nan bursa) se sak plen likid ki bay kousen epi redwi friksyon ant tandon, ligaman, zo, ak po. Bursit se enflamasyon douloure yon bous. Li anjeneral rive nan zepòl ou, jenou, koud, ak ranch ou. Piki estewoyid, delivre nan zòn ki antoure bursa ki afekte a, tou de fasilite doulè ak diminye enflamasyon.

 

Piki estewoyid pou tandinit
Tandinit se enflamasyon nan tandon yo, tisi konjonktif ki genyen ant misk ou ak zo yo. Souvan koze pa blesi akòz abuze oswa souch, li souvan afekte zepòl, koud, ak jenou. Koud tenis se youn nan kalite tandinit ki pi komen. Doktè w la pral ba w yon piki esteroyid dirèkteman nan tandon ki afekte a pou diminye doulè ak anfle byen vit.

 

Piki estewoyid pou atrit
Atrit enplike enflamasyon douloure nan youn oswa plizyè jwenti. Piki estewoyid ka byen vit soulaje malèz sa a nan cheviy, ranch, koud, jenou, zepòl, men, pye, kolòn vètebral ou ak ponyèt ou.

 

Lòt kondisyon
Doktè ou ka rekòmande piki esteroyid pou doulè ak enflamasyon ki te koze pa lòt kondisyon sante, tankou:
Maladi otoiminitè, tankou lupus ak paralezi miltip
Doulè nan do ak nè epinyè anflame, ki ka lakòz doulè nan janm ou ak bra ou
Radikulopati nan matris, ki te koze pa yon nè kwense nan kou ou, ki deklanche doulè nan kou a, zepòl, bra, ak men
Sendwòm tinèl karp, ki se yon nè kwense nan ponyèt ou
Deklanche dwèt ak gwo pous deklanche (sa yo lakòz yon santiman bloke lè ou deplase dwèt ki afekte a)

 

Ki jan yo bay poud estewoyid kri
 

 

Ou pral jwenn piki ou atravè yon zegwi. Pwosedi a varye selon objektif piki a. Doktè ou anjeneral foure yon zegwi anba po ou nan sit la nan doulè a. Nan kèk ka, ou pral jwenn yon anestezi lokal pou angoudi plas kote doktè ou ba ou piki esteroyid la.

 

Men, gen kèk piki mande pou yon pwosesis pi konplèks. Doktè w la ka itilize teknoloji imaj, tankou yon eskanè CT oswa ultrason, pou gide zegwi a nan pati nan kò w ki bezwen tretman. Yon fwa li nan bon pozisyon, ou pral jwenn yon anestezi pou angoudi sit la, ki te swiv pa piki esteroyid la.

Piki estewoyid yo ka bay tou atravè yon perfusion IV. Nan kalite pwosedi sa a, yon founisè swen sante foure yon zegwi nan venn ou, epi esteroyid la antre nan san ou sou yon sèten peryòd doktè ou detèmine. Ou pral pran yon perfusion IV nan lopital la oswa yon sant perfusion pou pasyan ekstèn.

 

Sit piki estewoyid
Souvan, ou pral resevwa piki esteroyid ou dirèkteman nan pati nan kò ou ke li vle di trete, tankou yon jwenti douloure. Sit piki komen yo enkli:
Pye
Men
Ranch yo
Jenou
Zepòl


Kolòn vètebral
Si w ap resevwa yon piki esteroyid IV, sit piki a gen anpil chans pou yon venn nan bra ou. Sa pral pèmèt medikaman an esteroyid deplase nan san ou nan pati nan kò ou ki afekte nan enflamasyon.

 

Estewoyid sistemik
Lè enflamasyon rive nan tout kò ou, ou ka bezwen estewoyid sistemik, ki sikile nan san ou yo nan lòd yo rive nan divès kote. Maladi tankou lupus ak vaskulit sistemik (enflamasyon veso sangen ou yo) mande estewoyid sistemik. Yo administre nan kèk fason:
Nan venn
Enjekte nan yon misk
Oral, atravè grenn

 

Estewoyid lokal yo
Piki esteroyid lokal yo trete zòn espesifik nan enflamasyon. Pou egzanp, si ou gen atrit douloure nan yon zòtèy, ou pral resevwa yon piki esteroyid lokal dirèkteman nan zòtèy sa a. Lè sa posib, doktè yo chwazi estewoyid lokal yo pase estewoyid sistemik pou diminye efè segondè tretman an.

 

Relasyon estriktirèl nan kategori prensipal yo nan poud estewoyid kri

 

Esterol
Yon gwo gwoup, esterol yo, konpoze de estewoyid monohydroxy komen 3-seri kolestan, ergostan, ak stigmastane ak precurseur byogenetik methyl sterol yo: lanosterol, cycloartenol, ak sèten dérivés sterol sa yo, tankou lophenol. Pifò sterol gen yon gwoup 3 -idwoksil, e anpil (menm se pa 4-methyl sterol yo) gen yon lyen doub ant atòm kabòn 5 ak 6. Divès sterol gen lyezon doub nan lòt pozisyon nan nwayo a ki koresponn ak etap nan byosentèz la nan kolestewòl ak lòt estewoyid ki sanble ak li nan estrikti a nan bag A. Esterol bèt, espesyalman nan tisi anbriyon ak po, ak fitosterol (egzanp, stigmasterol) tou ka gen yon kosyon doub nan chèn nan bò. Esterol nan poupou (pa egzanp, coprostanol) gen yon gwoup 3 -idwoksil ak cis-(5 -) bag A ak B ki lye; yo fòme pa metabolis nan lòt sterol pa bakteri entesten. Sèten sterol yo transfòme nan kalsiferol (vitamin D) pa limyè iltravyolèt; pwosesis sa a fèt natirèlman nan po a epi yo itilize komèsyalman nan fabrike vitamin D2 (ergokalsiferol) ki soti nan ergosterol ak vitamin D3 (kolekalsiferol) ki soti nan sentetik 7-dehydrocholesterol.

 

Asid bile ak alkòl
Estrikti molekilè metabolit kolestewòl yo fòme yon seri evolisyon ki soti nan alkòl bile yo, tankou myxinol ak scymnol pwason elasmobranch yo (egzanp, reken ak reyon) ak alkòl ki gen rapò ak kèk pwason zo ak krapo, atravè 5 - asid kolestanoik kwokodil ak kayiman, ak 5 -asid kolanoik zwazo yo ak mamifè. Yo pa limite sèlman nan espès ki endike yo; pa egzanp, asid chenodeoxycholic se yon gwo asid bile nan imen ak anpil lòt mamifè, ak asid kolik yo jwenn nan anpil espès ki pa mamifè, ansanm ak asid bile primitif oswa alkòl ki pa jwenn nan mamifè.

 

Estwojèn
Estwojèn yo nan ovè a nan vertebre yo se estewoyid ki abondan nan pipi yo nan mare ansent ak nan etalon. Estwojèn natirèl ki pi pisan se estradyol; estwojèn ki mwens pisan yo—estwone, estriol, ak lòt estewoyid fenolik oksijene—se metabolit estradyol. Gen kèk espès, miyò Equidae yo, sekrete equilenin estwojèn ki mwens aktif. Estrone, sentèz soti nan diosgenin, yo te itilize kòm yon materyèl kòmanse pou sentèz estewoyid Androjenik ak pwogestasyonèl ki manke yon gwoup methyl C19 (19- ni estewoyid). Estwojèn sentetik, tankou estranol oswa mestranol, ki souvan itilize nan kontraseptif oral ak pou lòt rezon ki ka geri, gen asetilenik (ki gen lyezon trip ant atòm kabòn). Estwojèn sentetik ki pa esteroyid—egzanp, diethylstilbestrol ak konpoze ki gen rapò—yo itilize klinikman epi tou nan elvaj bèt pou ankouraje angrese bèt ak bèt volay ak amelyore kalite vyann yo.

 

Androjèn
Testostewòn ak androstenedione yo se androjèn yo pi gwo testikil. Plizyè lòt androjèn mwens aktif rive natirèlman. Gwo metabolit testostewòn yo se androsteron ak etiocholanolone. Dènye konpoze an se androjèn inaktif, men li se yon pirojèn (egzanp, yon ajan lafyèv-pwodwi) ki te asosye klinikman ak kèk kondisyon febril.

 

Ecdysones
Òmòn yo (zooecdysones) nan ensèk ak kristase yo jeneralman dérivés de cholestane. Tout moun genyen yon gwoup ketonn nan pozisyon 6, yon lyezon doub ant pozisyon 7 ak 8, ak gwoup 2 -, 3 -, ak 14 -hydroxyl. Chèn bò a idroksilate nan C22 ak divès kalite nan C20, C25, ak C26. Gen kèk nan konpoze sa yo ki rive nan plant yo, anpil ladan yo tou genyen analog ecdysone ki pisan (phytoecdysones) ak chenn bò ergostane ak stigmastane.

 

FAQ

K: Èske estewoyid fè ou fatige?

A: Prednisone yo souvan bay pou trete enflamatwa flare-ups nan kondisyon medikal tankou atrit rimatoyid, kolit ilsè, psoriasis, paralezi miltip, opresyon oswa gratèl po grav. Ou ka santi w dòmi oswa fatige pandan w ap refè. Si fatig ou pa amelyore, kontakte founisè swen sante ou.

K: Ki fonksyon yon esteroyid?

A: Estewoyid yo se yon vèsyon moun fè nan òmòn nòmalman pwodwi pa glann adrenal yo ki se 2 ti glann yo jwenn pi wo a ren yo. Estewoyid diminye woujè ak anfle (enflamasyon). Sa a ka ede ak kondisyon enflamatwa tankou opresyon ak ekzema.

K: Ki jan estewoyid travay?

A: Estewoyid yo travay lè yo antre nan manbràn yon selil epi yo lye nan yon reseptè. Lè w fè sa, sa ka ogmante pwodiksyon an nan pwoteyin anti-enflamatwa oswa anpeche pwodiksyon an nan enflamatwa yo. Dérivés sentetik nan molekil sa yo te formul espesyalman pou itilize sou po a.

K: Èske estewoyid ak antibyotik menm bagay la?

A: Antibyotik touye bakteri ak kontwole enfeksyon, pandan y ap kortikoterapi siprime repons enflamatwa a nan enfeksyon ak soulaje sentòm tankou doulè, anfle ak iritasyon. Antibyotik travay nan diferan fason pou touye bakteri ak elimine enfeksyon an.

K: Èske estewoyid ede doulè touswit?

A: Yon piki esteroyid kòmanse travay imedyatman. Anjeneral, enflamasyon amelyore nan kèk jou. Soulajman doulè ka pran kèk jou a kèk semèn, tou depann de konbyen tan li pran pou enflamasyon an rezoud. Pifò moun ki te pran yon piki di doulè a ​​vin pi byen vit.

K: Konbyen jou sou estewoyid ki an sekirite?

A: Efè segondè grav yo kwè yo ra lè estewoyid yo itilize pou sèlman kèk jou oswa jiska de oswa twa semèn nan pi plis. Men, li toujou enpòtan pou pa kontinye tretman pi lontan pase sa nesesè epi sèvi ak dòz ki pi ba a ki efikas. Itilizasyon alontèm oswa repete ogmante risk efè segondè yo.

K: Ki diferans ki genyen ant testostewòn enanthate ak testostewòn?

A: Testostewòn enanthate (TE) se yon vèsyon esterifye nan testostewòn ak yon mwatye lavi nan 4.5 jou. An konparezon, T ki pa modifye gen yon mwatye lavi 10 min. TE te itilize pou ranplasman T pou gason hypogonadal pou anpil ane ak yon pwofil sekirite bon.

K: Ki jan vit testostewòn enanthate travay?

A: Administrasyon nan dérivés ester nan testostewòn kòm testostewòn enanthate jenere yon ogmantasyon nan testostewòn serom nan nivo rive nan 400% soti nan debaz la nan 24 èdtan nan administrasyon an. Nivo androjèn sa yo rete wo pandan 3-5 jou apre premye administrasyon an.

K: Kisa ki ta rive yon gason nòmal sou enanthate testostewòn?

A: Testostewòn enanthate ogmante pwa kò, emoglobin, ak ure men diminye volim testikil ak kreyatinin. Plasma trigliserid, kolestewòl, ak kolestewòl lipoprotein ki ba-dansite pa t chanje; kolestewòl lipoprotein wo dansite diminye pa 14% a 18% nan moun ki pa Chinwa men li pa chanje nan gason Chinwa.

K: Ki sa ki bon pou testostewòn enanthate?

A: Testostewòn enanthate yo itilize sitou nan terapi ranplasman androjèn. Li se fòm ki pi lajman itilize nan testostewòn nan terapi ranplasman androjèn. Medikaman an espesyalman apwouve, Ozetazini, pou tretman ipogonadism nan gason, reta nan pibète nan ti gason, ak kansè nan tete nan fanm.

Nou se manifakti pwofesyonèl poud esteroyid anvan tout koreksyon ak founisè nan Lachin, bay bon jan kalite sèvis Customized ak pri ki ba. Nou cho akeyi ou achte poud esteroyid anvan tout koreksyon pou vann isit la nan faktori nou an. Epitou, sitasyon pi ba ki disponib.

Voye rechèch
Auctus Steroid Pharma co, Ltd
Bay yon garanti sèvis apre lavant konplè, ki gen ladan politik retounen ak echanj pwodwi, asirans kalite, elatriye.
kontakte nou